हप्ता दिनमै कालो अ’नुहार गोरो, अपनाउनुहो’स् निकै स’रल यी घरेलु उपा’य

January 23, 2021 biplov adhikari 0

मा’निस आफ्नो अनुहार सकेसम्म गोरो बनाउन प्रयासरत हुन्छन् । बजारमा पाइने विभिन्न प्रकारका गोरो बनाउने क्रिमहरुको प्रयोगले छालामा नराम्रो अ’सर पर्नसक्छ । अनुहारमा चमक पाउनको […]

पा’नी पिउँदा उभिएर पिउने ग’र्नुभएको छ ? सा’वधान ! नत्र स्वा’स्थ्यलाई गर्छ हा’नी

January 23, 2021 biplov adhikari 0

पा’नी भनेको जुनसुकै प्राणीका लागि पनि अत्यावश्यक कुरा हो । पानीबिनाको संसारको कल्पना पनि गर्न सकिँदैन । हाम्रो शरीर पनि करिब ६० देखि ७० प्रतिशतसम्म […]

प्या’जलाई हातमा रगड्नुहो’स्, पाउनुहुनेछ यस्तो अचम्मको फाइ’दा

January 22, 2021 biplov adhikari 0

तपाईंले सुन्नु भएको छ जसले हामीलाई धेरै रु’वाउँदछन् उसले नै हामीलाई धेरै माया गर्दछन् । यो पनि केही प्याजको मामलामा छ । प्याजले हाम्रो खानालाई […]

फुटेको खुट्टा ठिक पारेर नरम र मुलायम बनाउन अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय

January 22, 2021 biplov adhikari 0

गर्मी स’किएर विस्तारै चिसो मौसम शुरु हुँदैछ । चिसो समयमा खु’ट्टा फुट्ने तथा सुन्निने स’मस्याले अधिक सताउने गर्दछ । यस्तो अवस्थामा निम्न उपायहरू अपनाउन सकिन्छ […]

छा’लामा साना-साना दाना जस्ता ड’ण्डिफोर देखिए ? रहनुहो’स् सा’वधान ! हुनसक्छ ख’तरा

January 21, 2021 biplov adhikari 0

ह’ड्डी दुख्नु: ह’ड्डी दुखाइ घाउचोटपटक, संक्रमण तथा ह’ड्डीसम्बन्धी स’मस्याले हुन सक्छन् तर यी क्या’न्सरका लक्षण पनि हुन सक्छन् । यदि तपाईको ढाड, कम्मर, करङहरु दुख्छ […]

मु’ख गन्हाउने स’मस्या छ ? नसोच्नुहोस् सा’मान्य, हुनसक्छ गंभिर रो’गको संके’त

January 21, 2021 biplov adhikari 0

मुख ग’न्हाउनु । सामान्यत मु’ख सफा नगरेको, दाँतमा ब्रस नगरेको अवस्थामा यस्तो स’मस्या हुनसक्छ । तर, कतिपयको सास र मुख ग’न्हाउँछ, अन्य दिनमा पनि । […]

खु’इलिएको तालुमा घरमै बसी क’पाल उमार्ने यो हो स’जिलो घरेलु उपा’य

January 20, 2021 biplov adhikari 0

पहिला पहिला ता’लु खुईलिने स’मस्या बुढाबुढीमा मात्र देखिन्थ्यो तर हिजोआज किशोरकिशोरीमा पनि यस्तो स’मस्या देखिन थालेको छ । खानपान र जीवनशैलीका कारण कपाल झर्ने स’मस्याका […]

क’हिल्यै नसुत्नुहो’स् यी ४ पोजीसनमा, हु’नसक्छ पे’टका लागि ख’तरा

January 20, 2021 biplov adhikari 0

यो त त’पाई सबैलाई थाहा नै होला, हामी ४ पो’जीसनमा सुत्ने गर्छौ । जुन हो एउटा दायाँ तर्फ, बायाँ तर्फ,सिँधा र उल्टो । हामी सबै […]

नयाँ पु’स्ताका युवतीले घरमै क’सरी गर्ने प्र’फेक्ट मे’कअप ?

January 20, 2021 biplov adhikari 0

मे’कअपले मानिसको सु’न्दरतालाई बढाउने काम गर्छ । मेकअप बिनाको अनुहारमा चमक हुँदैन । मेकअपले मान्छेको पूरै बान्कीलाई नै परिवर्तन गरिदिन्छ । चाहे अफिस होस् वा […]

जवान र सु’न्दर बन्न मन छ ? बढाउनुहो’स् भिटामि’न ईको मात्र

January 19, 2021 biplov adhikari 0

भि’टामिन फैक्टयुक्त भिटामिन हो, जुन विभिन्न खानाबाट पाइन्छ । श’रीरका को’षिकाको पुननिर्माण, रक्त सञ्चार सूचारु, मु’टु तथा मांसपेश बलियो बनाउन, तथा छा’लाको लागि यो उपयोगी […]